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  • Valentin2
  • Description de Valentin2 :
    Valentin2 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 9 mois | Dernière activité il y a 9 mois
  • - Grade: Titan
    - Score global: 86.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +21
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1002pts
    - Poids de corps: 104kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation
    		+ 52.5 kg x 1 156.5 kg il y a 9 mois
    Tractions supination + 40 kg x 4 157 kg il y a 9 mois
    Back Squat
    		190 kg x 5 213.5 kg il y a 9 mois
    Barre au front 50 kg x 8 62 kg il y a 9 mois
    Développé couché incliné haltères 50 kg x 9 64 kg il y a 9 mois
    Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 9 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 9 mois
    Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 9 mois
    Tractions supination + 40 kg x 4 157 kg Ø il y a 9 mois
    Traction pronation
    		+ 52.5 kg x 1 156.5 kg Ø il y a 9 mois
    Back Squat
    		190 kg x 5 213.5 kg Ø il y a 9 mois
    Développé couché incliné haltères 50 kg x 9 64 kg Ø il y a 9 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Valentin2 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1002pts Badges
  • 87
    0
    1
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    293
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