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Inscrit il y a 7 ansDescription de Vectre :Vectre n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Deter
- Score global: 23.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1252pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Non précisé
- Alcool: De temps en temps
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Vectre il y a 7 ans:23.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Barre au front 25 kg x 9 32 kg +1kg Curl marteau 12 kg x 7 14 kg Ø -
Vectre il y a 7 ans:19.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 75 kg x 6 87 kg Ø Dips + 12 kg x 15 118 kg Ø Traction pronation + 12 kg x 6 95 kg Ø Soulevé de terre 120 kg x 5 135 kg Ø Développé couché incliné haltères 32 kg x 7 38 kg Ø Développé assis aux haltères 22 kg x 6 25.5 kg Ø Barre au front 25 kg x 8 31 kg Ø Back Squat 60 kg x 7 72 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 75 kg x 6 87 kg il y a 7 ans Dips + 12 kg x 15 118 kg il y a 7 ans Traction pronation + 12 kg x 6 95 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 120 kg x 5 135 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 32 kg x 7 38 kg il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 7 ans Barre au front 25 kg x 9 32 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 6 25.5 kg il y a 7 ans Curl marteau 12 kg x 7 14 kg il y a 7 ans Back Squat 60 kg x 7 72 kg il y a 7 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 25 kg x 9 32 kg +1kg il y a 7 ans Curl marteau 12 kg x 7 14 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 7 ans Dips + 12 kg x 15 118 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 6 25.5 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation + 12 kg x 6 95 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 120 kg x 5 135 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 75 kg x 6 87 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 32 kg x 7 38 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 60 kg x 7 72 kg Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
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Score
- 1252pts Badges
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