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  • Venus
  • Description de Venus :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1269pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 18 kg x 8 22 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 5 kg x 12 102 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 8 14.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 22 kg x 10 29 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 8 32 kg il y a 8 ans
    Dips + 5 kg x 10 94.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 5 kg x 10 94.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 8 14.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 5 kg x 12 102 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Venus n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1269pts Badges
  • 26
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    3051
  • 955/8786 Classement général (afficher ):
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