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Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 moisDescription de Vince1 :Vince1 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Fragile
- Score global: 0.6
- Classement: Non classé
- PDC -16 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 92pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 190cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Vince1 il y a 6 mois:0.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 60 kg x 8 74.5 kg Ø Développé couché haltères 16 kg x 10 21 kg Ø Dips Ø x 12 77.5 kg Ø Développé militaire 20 kg x 8 24.5 kg Ø Tractions supination Ø x 7 58.5 kg Ø Rowing barre 30 kg x 10 40 kg Ø Traction pronation Ø x 10 65 kg Ø Développé couché 35 kg x 3 37 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 60 kg x 8 74.5 kg il y a 6 mois Développé couché haltères 16 kg x 10 21 kg il y a 6 mois Dips Ø x 12 77.5 kg il y a 6 mois Développé militaire 20 kg x 8 24.5 kg il y a 6 mois Tractions supination Ø x 7 58.5 kg il y a 6 mois Rowing barre 30 kg x 10 40 kg il y a 6 mois Traction pronation Ø x 10 65 kg il y a 6 mois Développé couché 35 kg x 3 37 kg il y a 6 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 12 77.5 kg Ø il y a 6 mois Développé militaire 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 6 mois Tractions supination Ø x 7 58.5 kg Ø il y a 6 mois Soulevé de terre 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 6 mois Rowing barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 mois Traction pronation Ø x 10 65 kg Ø il y a 6 mois Développé couché haltères 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 6 mois Développé couché 35 kg x 3 37 kg Ø il y a 6 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 92pts Badges
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- 8692/8800 Classement général (afficher ):
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