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Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 moisDescription de Vince1 :Vince1 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Fragile
- Score global: 0.6
- Classement: Non classé
- PDC -16 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 77pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 190cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Vince1 il y a 4 mois:0.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Développé couché haltères 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Dips Ø x 12 170.9 lb Ø Développé militaire 44.1 lb x 8 54 lb Ø Tractions supination Ø x 7 129 lb Ø Rowing barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Traction pronation Ø x 10 143.3 lb Ø Développé couché 77.2 lb x 3 81.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 132.3 lb x 8 164.2 lb il y a 4 mois Développé couché haltères 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 4 mois Dips Ø x 12 170.9 lb il y a 4 mois Développé militaire 44.1 lb x 8 54 lb il y a 4 mois Tractions supination Ø x 7 129 lb il y a 4 mois Rowing barre 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 4 mois Traction pronation Ø x 10 143.3 lb il y a 4 mois Développé couché 77.2 lb x 3 81.6 lb il y a 4 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 12 170.9 lb Ø il y a 4 mois Développé militaire 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 4 mois Tractions supination Ø x 7 129 lb Ø il y a 4 mois Soulevé de terre 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø il y a 4 mois Rowing barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 4 mois Traction pronation Ø x 10 143.3 lb Ø il y a 4 mois Développé couché haltères 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø il y a 4 mois Développé couché 77.2 lb x 3 81.6 lb Ø il y a 4 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 77pts Badges
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