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  • Vince1
  • Description de Vince1 :
    Vince1 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -16
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 50pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 0.6
    Vince1 il y a 2 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x8 60kg 74.5kg Ø
    Développé couché haltères x10 16kg 21kg Ø
    Dips x12 Ø 77.5kg Ø
    Over Head Press x8 20kg 24.5kg Ø
    Tractions supination x7 Ø 58.5kg Ø
    Rowing barre x10 30kg 40kg Ø
    Traction pronation x10 Ø 65kg Ø
    Développé couché x3 35kg 37kg Ø
    Poids de corps: 74kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x8 60kg 74.5kg il y a 2 mois
    Développé couché haltères x10 16kg 21kg il y a 2 mois
    Dips x12 Ø 77.5kg il y a 2 mois
    Over Head Press x8 20kg 24.5kg il y a 2 mois
    Tractions supination x7 Ø 58.5kg il y a 2 mois
    Rowing barre x10 30kg 40kg il y a 2 mois
    Traction pronation x10 Ø 65kg il y a 2 mois
    Développé couché x3 35kg 37kg il y a 2 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x12 Ø 77.5kg Ø il y a 2 mois
    Over Head Press x8 20kg 24.5kg Ø il y a 2 mois
    Tractions supination x7 Ø 58.5kg Ø il y a 2 mois
    Soulevé de terre x8 60kg 74.5kg Ø il y a 2 mois
    Rowing barre x10 30kg 40kg Ø il y a 2 mois
    Traction pronation x10 Ø 65kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché haltères x10 16kg 21kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché x3 35kg 37kg Ø il y a 2 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Vince1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 50pts Badges
  • 1
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    Vince1 n'a pas encore posté de message sur le forum.
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