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Inscrit il y a 3 ansDescription de Vyrga :Vyrga n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.5
- Classement: Non classé
- PDC -3 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 963pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Végétarien
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Vyrga il y a 3 ans:35.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 82 kg x 8 101.5 kg Ø Curl barre 46 kg x 2 47 kg Ø Dips + 25 kg x 8 130 kg -10kg Traction pronation + 5 kg x 8 105.5 kg Ø Barre au front 32.5 kg x 8 40 kg Ø Développé militaire 50 kg x 8 62 kg Ø Rowing menton 60 kg x 2 61.5 kg Ø Soulevé de terre 135 kg x 1 135 kg Ø Développé couché 82.5 kg x 1 82.5 kg Ø Développé incliné 55 kg x 8 68 kg Ø Back Squat 92 kg x 3 97 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 72.5 kg x 5 81.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 25 kg x 10 140 kg il y a 3 ans Rowing barre 82 kg x 8 101.5 kg il y a 3 ans Curl barre 46 kg x 2 47 kg il y a 3 ans Traction pronation + 5 kg x 8 105.5 kg il y a 3 ans Barre au front 32.5 kg x 8 40 kg il y a 3 ans Développé militaire 50 kg x 8 62 kg il y a 3 ans Rowing menton 60 kg x 2 61.5 kg il y a 3 ans Soulevé de terre 135 kg x 1 135 kg il y a 3 ans Développé couché 82.5 kg x 1 82.5 kg il y a 3 ans Développé incliné 55 kg x 8 68 kg il y a 3 ans Back Squat 92 kg x 3 97 kg il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 72.5 kg x 5 81.5 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 25 kg x 8 130 kg -10kg il y a 3 ans Barre au front 32.5 kg x 8 40 kg Ø il y a 3 ans Rowing menton 60 kg x 2 61.5 kg Ø il y a 3 ans Développé militaire 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 3 ans Curl barre 46 kg x 2 47 kg Ø il y a 3 ans Soulevé de terre 135 kg x 1 135 kg Ø il y a 3 ans Rowing barre 82 kg x 8 101.5 kg Ø il y a 3 ans Traction pronation + 5 kg x 8 105.5 kg Ø il y a 3 ans Développé incliné 55 kg x 8 68 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 82.5 kg x 1 82.5 kg Ø il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 72.5 kg x 5 81.5 kg Ø il y a 3 ans Back Squat 92 kg x 3 97 kg Ø il y a 3 ans
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Score
- 963pts Badges
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