-
-
Inscrit il y a 6 ansDescription de WWW :WWW n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 17.9
- Classement: Non classé
- PDC -7.5 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1201pts
- Poids de corps: 66.5kg
- Taille: 174cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Souvent
- Alcool: De temps en temps
-
WWW il y a 6 ans:17.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 22 lb x 12 30.9 lb Ø Barre au front 44.1 lb x 15 62.8 lb Ø Développé couché haltères 55.1 lb x 10 72.8 lb +1kg Développé couché incliné haltères 44.1 lb x 10 58.4 lb -2.5kg -
WWW il y a 6 ans:13.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 143.3 lb x 6 166.4 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 6 191.8 lb Ø Développé militaire 88.2 lb x 6 102.5 lb Ø Tractions supination + 22 lb x 6 191.8 lb Ø Développé couché incliné haltères 55.1 lb x 6 63.9 lb +4kg Rowing barre 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø -
WWW il y a 6 ans:2.5
Fck la sciatique
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 49.6 lb x 12 70.5 lb Ø Développé couché incliné haltères 38.6 lb x 12 55.1 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 22 lb x 12 30.9 lb il y a 6 ans Développé couché 143.3 lb x 6 166.4 lb il y a 6 ans Traction pronation + 22 lb x 6 191.8 lb il y a 6 ans Développé militaire 88.2 lb x 6 102.5 lb il y a 6 ans Tractions supination + 22 lb x 6 191.8 lb il y a 6 ans Barre au front 44.1 lb x 15 62.8 lb il y a 6 ans Développé couché haltères 55.1 lb x 10 72.8 lb il y a 6 ans Développé couché incliné haltères 55.1 lb x 6 63.9 lb il y a 6 ans Rowing barre 110.2 lb x 6 127.9 lb il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 22 lb x 12 30.9 lb Ø il y a 6 ans Barre au front 44.1 lb x 15 62.8 lb Ø il y a 6 ans Développé couché haltères 55.1 lb x 10 72.8 lb +1kg il y a 6 ans Développé couché incliné haltères 44.1 lb x 10 58.4 lb -2.5kg il y a 6 ans Développé militaire 88.2 lb x 6 102.5 lb Ø il y a 6 ans Tractions supination + 22 lb x 6 191.8 lb Ø il y a 6 ans Rowing barre 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø il y a 6 ans Traction pronation + 22 lb x 6 191.8 lb Ø il y a 6 ans Développé couché 143.3 lb x 6 166.4 lb Ø il y a 6 ans
- 0 Evolution du physique
-
WWW n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1201pts Badges
-
- 1271/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
WWW n'a pas encore posté de message sur le chat.WWW n'a pas encore posté de message sur le forum.WWW n'a encore effectué aucune mention like.
