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  • Xanmeer
  • Description de Xanmeer :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 57.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +9
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1184pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 30 kg x 8 145 kg il y a 3 ans
    Dips + 50 kg x 8 170 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 130 kg x 8 161 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 150 kg x 8 186 kg il y a 3 ans
    Back Squat 130 kg x 8 161 kg il y a 3 ans
    Curl barre 45 kg x 8 55.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 50 kg x 8 170 kg Ø il y a 3 ans
    Développé militaire 55 kg x 8 68 kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre 45 kg x 8 55.5 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 150 kg x 8 186 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation + 30 kg x 8 145 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 130 kg x 8 161 kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat 130 kg x 8 161 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1184pts Badges
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  • 1359/8786 Classement général (afficher ):
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