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  • Xoxo
  • Description de Xoxo :
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    Inscrit il y a 9 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +15
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Lille
    - Amis: 0
    - Popularité: 1479pts
    - Poids de corps: 95kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 34 kg x 8 42 kg il y a 9 ans
    Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg il y a 9 ans
    Développé couché 90 kg x 6 104.5 kg il y a 9 ans
    Back Squat 140 kg x 3 148 kg il y a 9 ans
    Rowing barre 90 kg x 6 104.5 kg il y a 9 ans
    Curl barre 30 kg x 15 49 kg il y a 9 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 34 kg x 8 42 kg Ø il y a 9 ans
    Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 9 ans
    Curl barre 30 kg x 15 49 kg Ø il y a 9 ans
    Rowing barre 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 9 ans
    Développé couché 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 9 ans
    Back Squat 140 kg x 3 148 kg Ø il y a 9 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1479pts Badges
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