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Inscrit il y a 8 ansDescription de Xoxo :Xoxo n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 47.4
- Classement: Non classé
- PDC +15 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Lille
- Amis: 0
- Popularité: 1479pts
- Poids de corps: 95kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: Jamais
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Xoxo il y a 8 ans:47.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 75 lb x 8 92.6 lb Ø Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø Développé couché 198.4 lb x 6 230.4 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 3 326.3 lb Ø Rowing barre 198.4 lb x 6 230.4 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 15 108 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 75 lb x 8 92.6 lb il y a 8 ans Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 8 ans Développé couché 198.4 lb x 6 230.4 lb il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 3 326.3 lb il y a 8 ans Rowing barre 198.4 lb x 6 230.4 lb il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 15 108 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 75 lb x 8 92.6 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 15 108 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 198.4 lb x 6 230.4 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 198.4 lb x 6 230.4 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 3 326.3 lb Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1479pts Badges
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