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Inscrit il y a 8 ansDescription de Xps93120 :Xps93120 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 36.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1370pts
- Poids de corps: 95kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Xps93120 il y a 8 ans:36.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Développé couché 231.5 lb x 2 238.1 lb Ø Dips + 22 lb x 10 308.6 lb Ø Traction pronation + 11 lb x 5 248 lb Ø Rowing barre 143.3 lb x 10 190.7 lb Ø Back Squat 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø Soulevé de terre 264.6 lb x 2 271.2 lb Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb il y a 8 ans Développé couché 231.5 lb x 2 238.1 lb il y a 8 ans Dips + 22 lb x 10 308.6 lb il y a 8 ans Traction pronation + 11 lb x 5 248 lb il y a 8 ans Rowing barre 143.3 lb x 10 190.7 lb il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 1 242.5 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 264.6 lb x 2 271.2 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 143.3 lb x 10 190.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 11 lb x 5 248 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 231.5 lb x 2 238.1 lb Ø il y a 8 ans Dips + 22 lb x 10 308.6 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 264.6 lb x 2 271.2 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1370pts Badges
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