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  • Yanis2
  • Description de Yanis2 :
    Yanis2 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 445pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 40.1
    Yanis2 il y a 3 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x5 + 40kg 126kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x7 140kg 168kg Ø
    Développé couché x6 100kg 116kg Ø
    Dips x5 + 50kg 137kg Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x5 + 40kg 126kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x7 140kg 168kg il y a 3 mois
    Développé couché x6 100kg 116kg il y a 3 mois
    Dips x5 + 50kg 137kg il y a 3 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x5 + 50kg 137kg Ø il y a 3 mois
    Traction pronation x5 + 40kg 126kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché x6 100kg 116kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x7 140kg 168kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Yanis2 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 445pts Badges
  • 40
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  • 7740/8767 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Yanis2 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Yanis2 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Yanis2 n'a encore effectué aucune mention like.