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  • Yarost
  • Description de Yarost :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Marseille
    - Amis: 0
    - Popularité: 1266pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 100 kg x 3 105.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 40 kg x 9 51 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 40 kg x 9 51 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 100 kg x 3 105.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Yarost n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1266pts Badges
  • 26
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  • 968/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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