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Inscrit il y a 6 ansDescription de Yhuikfd :Yhuikfd n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 36.4
- Classement: Non classé
- PDC -3.6 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Dreux
- Amis: 0
- Popularité: 1372pts
- Poids de corps: 69.4kg
- Taille: 173cm - mensurations
- Body-fat: 14%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Yhuikfd il y a 6 ans:36.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 48.5 lb x 10 267.9 lb Ø Rowing barre 163.1 lb x 10 217.2 lb Ø Back Squat 242.5 lb x 8 300.9 lb Ø Développé assis aux haltères 57.3 lb x 8 70.5 lb Ø Développé couché 163.1 lb x 8 201.7 lb Ø Dips + 57.3 lb x 8 261.2 lb Ø Curl marteau 35.3 lb x 8 43 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 1 220.5 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 48.5 lb x 10 267.9 lb il y a 6 ans Rowing barre 163.1 lb x 10 217.2 lb il y a 6 ans Back Squat 242.5 lb x 8 300.9 lb il y a 6 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 8 70.5 lb il y a 6 ans Développé couché 163.1 lb x 8 201.7 lb il y a 6 ans Dips + 57.3 lb x 8 261.2 lb il y a 6 ans Curl marteau 35.3 lb x 8 43 lb il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 1 220.5 lb il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 242.5 lb x 8 300.9 lb Ø il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 1 220.5 lb Ø il y a 6 ans Dips + 57.3 lb x 8 261.2 lb Ø il y a 6 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 8 70.5 lb Ø il y a 6 ans Curl marteau 35.3 lb x 8 43 lb Ø il y a 6 ans Rowing barre 163.1 lb x 10 217.2 lb Ø il y a 6 ans Traction pronation + 48.5 lb x 10 267.9 lb Ø il y a 6 ans Développé couché 163.1 lb x 8 201.7 lb Ø il y a 6 ans
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Score
- 1372pts Badges
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