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  • Yhuikfd
  • Description de Yhuikfd :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -3.6
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Dreux
    - Amis: 0
    - Popularité: 1372pts
    - Poids de corps: 69.4kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 22 kg x 10 121.5 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 74 kg x 10 98.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 110 kg x 8 136.5 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg il y a 7 ans
    Développé couché 74 kg x 8 91.5 kg il y a 7 ans
    Dips + 26 kg x 8 118.5 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 1 100 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 110 kg x 8 136.5 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 7 ans
    Dips + 26 kg x 8 118.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 74 kg x 10 98.5 kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation + 22 kg x 10 121.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 74 kg x 8 91.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1372pts Badges
  • 36
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  • 554/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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