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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 4 moisDescription de Yogg0624 : Yogg0624 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Solide
- Score global: 40.5
- Classement: Non classé
- PDC +16 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Instagram: @yoggo_powerlift
- Popularité: 1416pts
- Poids de corps: 91kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Yogg0624 il y a 4 mois:40.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 507.1 lb x 1 507.1 lb +50kg Back Squat 402.3 lb x 1 402.3 lb +35kg Développé couché 266.8 lb x 1 266.8 lb +28.5kg Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø Développé assis aux haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb Ø Développé couché haltères 75 lb x 8 92.6 lb -4kg -
Yogg0624 il y a 5 ans:21.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 396.8 lb x 1 396.8 lb +10.5kg Back Squat 325.2 lb x 1 325.2 lb +1kg Développé couché 203.9 lb x 1 203.9 lb +2.5kg Développé couché haltères 70.5 lb x 12 101.4 lb +7.5kg -
Yogg0624 il y a 5 ans:31.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 363.8 lb x 2 373.7 lb Ø Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø Développé couché prise serrée 181.9 lb x 2 186.3 lb Ø Développé couché 198.4 lb x 1 198.4 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 4 203.9 lb Ø Dips + 77.2 lb x 2 249.1 lb Ø Développé couché haltères 66.1 lb x 9 84.9 lb Ø Développé militaire 93.7 lb x 7 112.4 lb Ø Curl marteau 15.4 lb x 30 22 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 507.1 lb x 1 507.1 lb il y a 4 mois Back Squat 402.3 lb x 1 402.3 lb il y a 4 mois Développé couché 266.8 lb x 1 266.8 lb il y a 4 mois Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb il y a 4 mois Développé assis aux haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb il y a 4 mois Développé couché prise serrée 181.9 lb x 2 186.3 lb il y a 5 ans Traction pronation + 22 lb x 4 203.9 lb il y a 5 ans Dips + 77.2 lb x 2 249.1 lb il y a 5 ans Développé militaire 93.7 lb x 7 112.4 lb il y a 5 ans Curl marteau 15.4 lb x 30 22 lb il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb Ø il y a 4 mois Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 4 mois Soulevé de terre 507.1 lb x 1 507.1 lb +50kg il y a 4 mois Développé couché haltères 75 lb x 8 92.6 lb -4kg il y a 4 mois Développé couché 266.8 lb x 1 266.8 lb +28.5kg il y a 4 mois Back Squat 402.3 lb x 1 402.3 lb +35kg il y a 4 mois Traction pronation + 22 lb x 4 203.9 lb Ø il y a 5 ans Dips + 77.2 lb x 2 249.1 lb Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 181.9 lb x 2 186.3 lb Ø il y a 5 ans Développé militaire 93.7 lb x 7 112.4 lb Ø il y a 5 ans Curl marteau 15.4 lb x 30 22 lb Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1416pts Badges
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