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  • Yolocaust
  • Description de Yolocaust :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rennes
    - S'entraine à: ICR Fitness Club ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1254pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 8 17 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 10 110.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 5 kg x 10 90.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 5 kg x 10 90.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 10 110.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Yolocaust n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1254pts Badges
  • 25
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  • 1020/8786 Classement général (afficher ):
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