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  • Yoto
  • Description de Yoto :
    Yoto n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 62.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1633pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 20 kg x 10 140 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 100 kg x 10 133 kg il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 100 kg x 9 128.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 140 kg x 1 140 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 70 kg x 9 90 kg il y a 8 ans
    Dips + 30 kg x 10 153 kg il y a 8 ans
    Tractions supination + 20 kg x 8 130 kg il y a 8 ans
    Curl barre 60 kg x 1 60 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 70 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Dips + 30 kg x 10 153 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 100 kg x 9 128.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 70 kg x 9 90 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 60 kg x 1 60 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination + 20 kg x 8 130 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 20 kg x 10 140 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1633pts Badges
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  • 154/8800 Classement général (afficher ):
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