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Inscrit il y a 8 ansDescription de Yoto :Yoto n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 62.9
- Classement: Non classé
- PDC +1 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1633pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: 184cm - mensurations
- Body-fat: 17%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Yoto il y a 8 ans:62.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Traction pronation + 44.1 lb x 10 308.6 lb Ø Développé incliné 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Développé couché prise serrée 220.5 lb x 9 283.3 lb Ø Développé couché 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø Développé militaire 154.3 lb x 9 198.4 lb Ø Dips + 66.1 lb x 10 337.3 lb Ø Tractions supination + 44.1 lb x 8 286.6 lb Ø Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 10 308.6 lb il y a 8 ans Développé incliné 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 8 ans Développé couché prise serrée 220.5 lb x 9 283.3 lb il y a 8 ans Développé couché 308.6 lb x 1 308.6 lb il y a 8 ans Développé militaire 154.3 lb x 9 198.4 lb il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 10 337.3 lb il y a 8 ans Tractions supination + 44.1 lb x 8 286.6 lb il y a 8 ans Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 70 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé incliné 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 8 ans Ø Dips + 66.1 lb x 10 337.3 lb Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 220.5 lb x 9 283.3 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 154.3 lb x 9 198.4 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø il y a 8 ans Tractions supination + 44.1 lb x 8 286.6 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 10 308.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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Score
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