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  • Yowaku
  • Description de Yowaku :
    Yowaku n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1161pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 14 99 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 7 ans
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 12 11.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 14 99 kg Ø il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 12 11.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Yowaku n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1161pts Badges
  • 16
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  • 1467/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Yowaku n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Yowaku n'a encore effectué aucune mention like.