-
-
Inscrit il y a 6 ansDescription de Zebi1232 :Zebi1232 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 48.5
- Classement: Non classé
- PDC +21 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Bitschhoffen
- Amis: 0
- Popularité: 1488pts
- Poids de corps: 94kg
- Taille: 173cm - mensurations
- Body-fat: 22%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Jamais
-
Zebi1232 il y a 6 ans:48.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 40 kg x 8 49.5 kg Ø Rowing barre 120 kg x 8 149 kg Ø Back Squat 160 kg x 8 198.5 kg Ø Curl barre 60 kg x 6 69.5 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 8 129 kg Ø Développé couché incliné haltères 54 kg x 6 62.5 kg Ø Développé couché haltères 60 kg x 6 69.5 kg Ø Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg Ø Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 40 kg x 8 49.5 kg il y a 6 ans Rowing barre 120 kg x 8 149 kg il y a 6 ans Back Squat 160 kg x 8 198.5 kg il y a 6 ans Curl barre 60 kg x 6 69.5 kg il y a 6 ans Traction pronation + 10 kg x 8 129 kg il y a 6 ans Développé couché incliné haltères 54 kg x 6 62.5 kg il y a 6 ans Développé couché haltères 60 kg x 6 69.5 kg il y a 6 ans Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg il y a 6 ans Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg Ø il y a 6 ans Rowing barre 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 6 ans Traction pronation + 10 kg x 8 129 kg Ø il y a 6 ans Développé couché haltères 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 6 ans Développé couché incliné haltères 54 kg x 6 62.5 kg Ø il y a 6 ans Back Squat 160 kg x 8 198.5 kg Ø il y a 6 ans Curl barre 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 6 ans Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg Ø il y a 6 ans Curl marteau 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 6 ans
- 0 Evolution du physique
-
Zebi1232 n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1488pts Badges
-
- 309/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Zebi1232 n'a pas encore posté de message sur le chat.Zebi1232 n'a pas encore posté de message sur le forum.Zebi1232 n'a encore effectué aucune mention like.
