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Inscrit il y a 5 ansDescription de ZebiBabinks :Muscu,MMA Tout afficher -
- Grade: Lambda
- Score global: 10.9
- Classement: Non classé
- PDC +18 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Toulouse
- Amis: 0
- Popularité: 1117pts
- Poids de corps: 98kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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ZebiBabinks il y a 5 ans:10.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 12 57.5 kg +14.5kg Back Squat 30 kg x 12 43 kg Ø -
ZebiBabinks il y a 5 ans:9.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 3 103.5 kg Ø Curl barre 15 kg x 12 21.5 kg Ø Développé couché 40 kg x 12 57.5 kg Ø Barre au front 15 kg x 12 21.5 kg Ø Rowing barre 30 kg x 12 43 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 30 kg x 12 43 kg Ø Front Squat 30 kg x 12 43 kg Ø Rowing menton 15 kg x 12 21.5 kg Ø Soulevé de terre 30 kg x 12 43 kg Ø Gainage Ø 30s Ø Ø Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 3 103.5 kg il y a 5 ans Curl barre 15 kg x 12 21.5 kg il y a 5 ans Développé couché 40 kg x 12 57.5 kg il y a 5 ans Barre au front 15 kg x 12 21.5 kg il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 12 57.5 kg il y a 5 ans Rowing barre 30 kg x 12 43 kg il y a 5 ans Front Squat 30 kg x 12 43 kg il y a 5 ans Rowing menton 15 kg x 12 21.5 kg il y a 5 ans Back Squat 30 kg x 12 43 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 30 kg x 12 43 kg il y a 5 ans Gainage Ø 30s Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 60 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 12 57.5 kg +14.5kg il y a 5 ans Rowing menton 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 5 ans Front Squat 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 5 ans Gainage Ø 30s Ø Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 5 ans Ø Barre au front 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation Ø x 3 103.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 5 ans
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Score
- 1117pts Badges
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