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  • Zefazys
  • Description de Zefazys :
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ambarès-et-Lagrave
    - Amis: 0
    - Instagram: @Magne Magne
    - Popularité: 857pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 ans
    Développé couché 82.5 kg x 1 82.5 kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée 70 kg x 1 70 kg il y a 4 ans
    Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg il y a 4 ans
    Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 82.5 kg x 1 82.5 kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 4 ans
    Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée 70 kg x 1 70 kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Zefazys n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 857pts Badges
  • 15
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    1571
  • 5921/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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