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Inscrit il y a 8 ansDescription de Zero :Zero n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 8.8
- Classement: Non classé
- PDC -11 - Age: 34ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Montivilliers
- Amis: 0
- Popularité: 1105pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: 171cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Zero il y a 8 ans:8.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 16 kg x 17 101 kg +5kg Traction pronation + 16 kg x 4 82.5 kg +2.5kg -
Zero il y a 8 ans:8.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 8 kg x 12 90.5 kg -7.5kg Traction pronation Ø x 25 80 kg -18kg -
Zero il y a 8 ans:8.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 50 kg x 12 72 kg Ø Traction pronation Ø x 20 98 kg Ø Dips Ø x 25 98 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 50 kg x 12 72 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 20 98 kg il y a 8 ans Dips + 18 kg x 12 104 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 18 kg x 12 104 kg +3kg il y a 8 ans Traction pronation + 16 kg x 4 82.5 kg +2.5kg il y a 8 ans Développé couché 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1105pts Badges
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- Derniers messages postés et activités récente
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