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  • Zins
  • Description de Zins :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Appolon
    - Score global: 72.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 35ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1733pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 15 kg x 15 163.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 60 kg x 7 174 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 52.5 kg x 2 54 kg il y a 8 ans
    Développé couché 135 kg x 1 135 kg il y a 8 ans
    Curl barre 45 kg x 10 60 kg il y a 8 ans
    Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 170 kg x 2 174.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 100 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 15 kg x 15 163.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Soulevé de terre 170 kg x 2 174.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 52.5 kg x 2 54 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 135 kg x 1 135 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 60 kg x 7 174 kg Ø il y a 8 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 8 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1733pts Badges
  • 72
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  • 98/8800 Classement général (afficher ):
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