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Inscrit il y a 5 ansDescription de Zizou85000 :Zizou85000 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 44.3
- Classement: Non classé
- PDC +4 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: La Chaize-le-Vicomte
- Amis: 0
- Popularité: 1447pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: 55 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Zizou85000 il y a 5 ans:44.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 90 kg x 1 90 kg Ø Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg Ø Traction pronation + 30 kg x 6 120.5 kg Ø Développé couché 120 kg x 1 120 kg Ø Back Squat 160 kg x 1 160 kg Ø Tractions supination + 25 kg x 6 115 kg Ø Dips + 6 kg x 1 80 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 90 kg x 1 90 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg il y a 5 ans Traction pronation + 30 kg x 6 120.5 kg il y a 5 ans Développé couché 120 kg x 1 120 kg il y a 5 ans Back Squat 160 kg x 1 160 kg il y a 5 ans Tractions supination + 25 kg x 6 115 kg il y a 5 ans Dips + 6 kg x 1 80 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 6 kg x 1 80 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 90 kg x 1 90 kg Ø il y a 5 ans Tractions supination + 25 kg x 6 115 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 30 kg x 6 120.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 160 kg x 1 160 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1447pts Badges
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- 378/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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