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Inscrit il y a 5 ansDescription de Zogzug :Zogzug n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Hulk
- Score global: 84.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1649pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Zogzug il y a 5 ans:84.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 308.6 lb x 10 411.2 lb Ø Dips + 132.3 lb x 10 402.3 lb Ø Back Squat 440.9 lb x 6 511.5 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 374.8 lb x 10 499.3 lb Ø Développé assis aux haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø Soulevé de terre 540.1 lb x 1 540.1 lb Ø Développé couché 341.7 lb x 1 341.7 lb Ø Curl barre 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø Développé couché haltères 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Développé couché incliné haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 308.6 lb x 10 411.2 lb il y a 5 ans Dips + 132.3 lb x 10 402.3 lb il y a 5 ans Back Squat 440.9 lb x 6 511.5 lb il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 374.8 lb x 10 499.3 lb il y a 5 ans Développé assis aux haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb il y a 5 ans Soulevé de terre 540.1 lb x 1 540.1 lb il y a 5 ans Développé couché 341.7 lb x 1 341.7 lb il y a 5 ans Curl barre 121.3 lb x 10 160.9 lb il y a 5 ans Développé couché haltères 132.3 lb x 8 164.2 lb il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø il y a 5 ans Dips + 132.3 lb x 10 402.3 lb Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø il y a 5 ans Développé couché 341.7 lb x 1 341.7 lb Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 374.8 lb x 10 499.3 lb Ø il y a 5 ans Back Squat 440.9 lb x 6 511.5 lb Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 540.1 lb x 1 540.1 lb Ø il y a 5 ans Rowing barre 308.6 lb x 10 411.2 lb Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 5 ans
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- Evolution du score global
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Score
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