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Inscrit il y a 5 ansDescription de Zogzug :Zogzug n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Hulk
- Score global: 84.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1649pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Zogzug il y a 5 ans:84.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 140 kg x 10 186.5 kg Ø Dips + 60 kg x 10 182.5 kg Ø Back Squat 200 kg x 6 232 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 170 kg x 10 226.5 kg Ø Développé assis aux haltères 42 kg x 10 56 kg Ø Soulevé de terre 245 kg x 1 245 kg Ø Développé couché 155 kg x 1 155 kg Ø Curl barre 55 kg x 10 73 kg Ø Développé couché haltères 60 kg x 8 74.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 50 kg x 8 62 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 140 kg x 10 186.5 kg il y a 5 ans Dips + 60 kg x 10 182.5 kg il y a 5 ans Back Squat 200 kg x 6 232 kg il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 170 kg x 10 226.5 kg il y a 5 ans Développé assis aux haltères 42 kg x 10 56 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 245 kg x 1 245 kg il y a 5 ans Développé couché 155 kg x 1 155 kg il y a 5 ans Curl barre 55 kg x 10 73 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 60 kg x 8 74.5 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 50 kg x 8 62 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 55 kg x 10 73 kg Ø il y a 5 ans Dips + 60 kg x 10 182.5 kg Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 42 kg x 10 56 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 155 kg x 1 155 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 170 kg x 10 226.5 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 200 kg x 6 232 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 245 kg x 1 245 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 140 kg x 10 186.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1649pts Badges
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- 138/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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