-
-
Inscrit il y a 7 ansDescription de Zrungame :Zrungame n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 37
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1374pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Zrungame il y a 7 ans:37Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 44.1 lb x 8 251.3 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 7 79.4 lb Ø Barre au front 81.6 lb x 8 100.3 lb Ø Curl incliné 39.7 lb x 8 48.5 lb Ø Curl marteau 48.5 lb x 6 56.2 lb Ø Front Squat 198.4 lb x 6 230.4 lb Ø Soulevé de terre 264.6 lb x 5 297.6 lb Ø Développé couché haltères 79.4 lb x 7 94.8 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Tractions supination + 44.1 lb x 8 251.3 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 7 79.4 lb il y a 7 ans Barre au front 81.6 lb x 8 100.3 lb il y a 7 ans Curl incliné 39.7 lb x 8 48.5 lb il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 6 56.2 lb il y a 7 ans Front Squat 198.4 lb x 6 230.4 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 264.6 lb x 5 297.6 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 79.4 lb x 7 94.8 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Front Squat 198.4 lb x 6 230.4 lb Ø il y a 7 ans Barre au front 81.6 lb x 8 100.3 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 7 79.4 lb Ø il y a 7 ans Curl incliné 39.7 lb x 8 48.5 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 6 56.2 lb Ø il y a 7 ans Tractions supination + 44.1 lb x 8 251.3 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 264.6 lb x 5 297.6 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 79.4 lb x 7 94.8 lb Ø il y a 7 ans
- 0 Evolution du physique
-
Zrungame n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1374pts Badges
-
- 545/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Zrungame n'a pas encore posté de message sur le chat.Zrungame n'a pas encore posté de message sur le forum.Zrungame n'a encore effectué aucune mention like.
