-
-
Inscrit il y a 9 ansDescription de ZyzzBrah :ZyzzBrah n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 55
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1560pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
ZyzzBrah il y a 9 ans:55Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 30 kg x 8 139 kg Ø Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg Ø Soulevé de terre 185 kg x 5 208 kg Ø Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg Ø Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø Dips + 30 kg x 8 139 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø Développé militaire 50 kg x 8 62 kg Ø Back Squat 95 kg x 7 114 kg Ø Curl incliné 16 kg x 12 23 kg Ø Pompes Ø x 71 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 30 kg x 8 139 kg il y a 9 ans Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg il y a 9 ans Soulevé de terre 185 kg x 5 208 kg il y a 9 ans Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg il y a 9 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg il y a 9 ans Dips + 30 kg x 8 139 kg il y a 9 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 9 ans Développé militaire 50 kg x 8 62 kg il y a 9 ans Back Squat 95 kg x 7 114 kg il y a 9 ans Curl incliné 16 kg x 12 23 kg il y a 9 ans Pompes Ø x 71 Ø il y a 9 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 9 ans Développé militaire 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 9 ans Curl incliné 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 9 ans Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 9 ans Rowing barre 110 kg x 8 136.5 kg Ø il y a 9 ans Traction pronation + 30 kg x 8 139 kg Ø il y a 9 ans Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 9 ans Dips + 30 kg x 8 139 kg Ø il y a 9 ans Back Squat 95 kg x 7 114 kg Ø il y a 9 ans Soulevé de terre 185 kg x 5 208 kg Ø il y a 9 ans Pompes Ø x 71 Ø Ø il y a 9 ans Ø
- 0 Evolution du physique
-
ZyzzBrah n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1560pts Badges
-
- 213/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
ZyzzBrah n'a pas encore posté de message sur le chat.ZyzzBrah n'a pas encore posté de message sur le forum.ZyzzBrah n'a encore effectué aucune mention like.
