Fermer X
Inscription
  • Zyzzz
  • Description de Zyzzz :
    Zyzzz n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -20
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Pierre
    - Amis: 0
    - Popularité: 923pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 60 kg x 6 69.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 28 79 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 7 72 kg il y a 5 ans
    Back Squat 60 kg x 8 74.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 16 17 kg il y a 5 ans
    Dips + 10 kg x 10 86.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 7 72 kg Ø il y a 5 ans
    Dips + 10 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 16 17 kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 28 79 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé couché 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Zyzzz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 923pts Badges
  • 12
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1928
  • 5763/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Zyzzz n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Zyzzz n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Zyzzz n'a encore effectué aucune mention like.