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  • alcatraz
  • Description de alcatraz :
    alcatraz n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 66.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +13
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1668pts
    - Poids de corps: 95kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 231.5 lb x 15 378.1 lb il y a 8 ans
    Développé couché 248 lb x 11 342.8 lb il y a 8 ans
    Curl barre 143.3 lb x 8 177.5 lb il y a 8 ans
    Soulevé de terre 529.1 lb x 1 529.1 lb il y a 8 ans
    Back Squat 352.7 lb x 5 396.8 lb il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 143.3 lb x 8 177.5 lb Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 231.5 lb x 15 378.1 lb Ø il y a 8 ans
    Développé couché 248 lb x 11 342.8 lb Ø il y a 8 ans
    Back Squat 352.7 lb x 5 396.8 lb Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 529.1 lb x 1 529.1 lb Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • alcatraz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1668pts Badges
  • 66
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  • 129/8786 Classement général (afficher ):
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