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  • alexei
  • Description de alexei :
    Cross fit
    Course à pieds Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -13.5
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Arrodets
    - Amis: 0
    - Instagram: @Julien Neveu
    - Popularité: 1070pts
    - Poids de corps: 69.5kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 8 kg x 15 111.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 10 92.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 10 kg x 15 14 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 10 92.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 10 kg x 15 14 kg Ø il y a 5 ans
    Dips + 8 kg x 15 111.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • alexei n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1070pts Badges
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