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  • alpachinois69
  • Description de alpachinois69 :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1134pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 163cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 28 kg x 1 28 kg il y a 8 ans
    Développé couché 55 kg x 10 73 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 104 kg x 1 104 kg il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 1 90 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 79 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 28 kg x 1 28 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 55 kg x 10 73 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 1 90 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 104 kg x 1 104 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 79 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • alpachinois69 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1134pts Badges
  • 13
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  • Derniers messages postés et activités récente
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