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Inscrit il y a 8 ansDescription de anthony77 :anthony77 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 48.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1486pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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anthony77 il y a 8 ans:48.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 158.7 lb x 7 189.6 lb Ø Curl marteau 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 12 269 lb Ø Dips + 44.1 lb x 12 300.9 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 12 221.6 lb Ø Développé militaire 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Soulevé de terre 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Front Squat 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché haltères 158.7 lb x 7 189.6 lb il y a 8 ans Curl marteau 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 12 269 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 12 300.9 lb il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 12 221.6 lb il y a 8 ans Développé militaire 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 176.4 lb x 10 234.8 lb il y a 8 ans Front Squat 88.2 lb x 12 126.8 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans Front Squat 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 12 300.9 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 12 269 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 12 221.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 158.7 lb x 7 189.6 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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