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  • avoidmercure
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 294pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 30 kg x 5 33.5 kg il y a 3 mois
    Back Squat 95 kg x 6 110 kg il y a 3 mois
    Développé couché 70 kg x 4 76 kg il y a 3 mois
    Développé militaire 45 kg x 6 52 kg il y a 3 mois
    Dips + 10 kg x 7 110 kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre 58 kg x 8 72 kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 70 kg x 4 76 kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat 95 kg x 6 110 kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre 58 kg x 8 72 kg Ø il y a 3 mois
    Curl barre 30 kg x 5 33.5 kg Ø il y a 3 mois
    Développé militaire 45 kg x 6 52 kg Ø il y a 3 mois
    Dips + 10 kg x 7 110 kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • avoidmercure n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 294pts Badges
  • 25
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  • 8282/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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