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  • axce94
  • Description de axce94 :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -15
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Vitry-sur-Seine
    - Amis: 0
    - Popularité: 1142pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 25 kg x 7 102 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 5 78.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Back Squat 16 kg x 10 21 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 25 kg x 7 102 kg +21kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg +2.5kg il y a 8 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 5 78.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1142pts Badges
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