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Inscrit il y a 8 ansDescription de ayze :ayze n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1413pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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ayze il y a 8 ans:40.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 15 634.9 lb Ø Back Squat 264.6 lb x 15 380.3 lb Ø Dips + 22 lb x 15 285.5 lb Ø Curl incliné 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø Extension verticale avec haltère 22 lb x 15 30.9 lb Ø Développé couché 110.2 lb x 15 158.7 lb Ø Curl marteau 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø Développé incliné 88.2 lb x 15 126.8 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 440.9 lb x 15 634.9 lb il y a 8 ans Back Squat 264.6 lb x 15 380.3 lb il y a 8 ans Dips + 22 lb x 15 285.5 lb il y a 8 ans Curl incliné 26.5 lb x 15 37.5 lb il y a 8 ans Extension verticale avec haltère 22 lb x 15 30.9 lb il y a 8 ans Développé couché 110.2 lb x 15 158.7 lb il y a 8 ans Curl marteau 26.5 lb x 15 37.5 lb il y a 8 ans Développé incliné 88.2 lb x 15 126.8 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 22 lb x 15 30.9 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 88.2 lb x 15 126.8 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 15 634.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 110.2 lb x 15 158.7 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 264.6 lb x 15 380.3 lb Ø il y a 8 ans Dips + 22 lb x 15 285.5 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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