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Inscrit il y a 5 ansDescription de azertyuhgvhbn :azertyuhgvhbn n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Giga Chad
- Score global: 94.7
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Barberaz
- Amis: 0
- Popularité: 1750pts
- Poids de corps: 81kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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azertyuhgvhbn il y a 5 ans:94.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 140 kg x 1 140 kg Ø Back Squat 200 kg x 10 266.5 kg Ø Développé couché 150 kg x 10 200 kg Ø Rowing à la barre T 80 kg x 5 90 kg Ø Développé militaire 100 kg x 1 100 kg Ø Traction pronation + 40 kg x 1 121 kg Ø Rowing barre 120 kg x 1 120 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 140 kg x 2 144 kg Ø Développé couché prise serrée 90 kg x 1 90 kg Ø Développé incliné 85 kg x 1 85 kg Ø Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 140 kg x 1 140 kg il y a 5 ans Back Squat 200 kg x 10 266.5 kg il y a 5 ans Développé couché 150 kg x 10 200 kg il y a 5 ans Rowing à la barre T 80 kg x 5 90 kg il y a 5 ans Développé militaire 100 kg x 1 100 kg il y a 5 ans Traction pronation + 40 kg x 1 121 kg il y a 5 ans Rowing barre 120 kg x 1 120 kg il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 140 kg x 2 144 kg il y a 5 ans Développé couché prise serrée 90 kg x 1 90 kg il y a 5 ans Développé incliné 85 kg x 1 85 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 200 kg x 10 266.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 5 ans Développé incliné 85 kg x 1 85 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 40 kg x 1 121 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 5 ans Rowing à la barre T 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 90 kg x 1 90 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 140 kg x 2 144 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 150 kg x 10 200 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1750pts Badges
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