-
-
Inscrit il y a 7 ansDescription de baronSamedi :baronSamedi n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 49.5
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1554pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
baronSamedi il y a 7 ans:49.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 44.1 lb x 9 277.8 lb +10kg -
baronSamedi il y a 7 ans:47.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 60.6 lb x 9 77.2 lb Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:47.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 66.1 lb x 13 339.5 lb +1.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:47.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 253.5 lb x 8 314.2 lb +3.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:40.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 198.4 lb x 8 245.8 lb +3.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:47
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 83.8 lb x 10 111.3 lb +3.5kg Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:39.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 44.1 lb x 7 255.7 lb +1.5kg Développé couché 198.4 lb x 7 238.1 lb +3kg -
baronSamedi il y a 7 ans:46.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 60.6 lb x 9 77.2 lb +1kg -
baronSamedi il y a 7 ans:46
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 66.1 lb x 13 336.2 lb +1.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 264.6 lb x 6 306.4 lb -3.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 231.5 lb x 1 231.5 lb +4kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 66.1 lb x 12 332.9 lb Ø Soulevé de terre 385.8 lb x 1 385.8 lb Ø Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø Back Squat 253.5 lb x 8 314.2 lb +4.5kg Développé couché 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø Développé assis aux haltères 60.6 lb x 8 75 lb +1kg Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:14.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 38.6 lb x 8 252.4 lb +1.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 60.6 lb x 7 72.8 lb Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:45.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 253.5 lb x 7 304.2 lb +4.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 66.1 lb x 12 332.9 lb +11kg -
baronSamedi il y a 7 ans:43.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 66.1 lb x 10 308.6 lb Ø Traction pronation + 35.3 lb x 8 249.1 lb Ø Soulevé de terre 385.8 lb x 1 385.8 lb Ø Rowing menton 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø Curl barre 83.8 lb x 8 103.6 lb Ø Développé couché 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:6.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 253.5 lb x 6 294.3 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 66.1 lb x 13 339.5 lb il y a 7 ans Traction pronation + 44.1 lb x 9 277.8 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 385.8 lb x 1 385.8 lb il y a 7 ans Développé couché 198.4 lb x 8 245.8 lb il y a 7 ans Curl barre 83.8 lb x 10 111.3 lb il y a 7 ans Rowing menton 121.3 lb x 10 160.9 lb il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb il y a 7 ans Back Squat 253.5 lb x 8 314.2 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 60.6 lb x 9 77.2 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation + 44.1 lb x 9 277.8 lb +10kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 60.6 lb x 9 77.2 lb Ø il y a 7 ans Dips + 66.1 lb x 13 339.5 lb +1.5kg il y a 7 ans Back Squat 253.5 lb x 8 314.2 lb +3.5kg il y a 7 ans Développé couché 198.4 lb x 8 245.8 lb +3.5kg il y a 7 ans Curl barre 83.8 lb x 10 111.3 lb +3.5kg il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 385.8 lb x 1 385.8 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø il y a 7 ans Rowing menton 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø il y a 7 ans
- 0 Evolution du physique
-
baronSamedi n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1554pts Badges
-
- 216/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
baronSamedi n'a pas encore posté de message sur le chat.baronSamedi n'a pas encore posté de message sur le forum.baronSamedi n'a encore effectué aucune mention like.
