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Inscrit il y a 7 ansDescription de baronSamedi :baronSamedi n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 49.5
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1554pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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baronSamedi il y a 7 ans:49.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 9 126 kg +10kg -
baronSamedi il y a 7 ans:47.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 27.5 kg x 9 35 kg Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:47.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 13 154 kg +1.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:47.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 115 kg x 8 142.5 kg +3.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:40.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg +3.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:47
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 38 kg x 10 50.5 kg +3.5kg Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:39.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 7 116 kg +1.5kg Développé couché 90 kg x 7 108 kg +3kg -
baronSamedi il y a 7 ans:46.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 27.5 kg x 9 35 kg +1kg -
baronSamedi il y a 7 ans:46
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 13 152.5 kg +1.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 120 kg x 6 139 kg -3.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 105 kg x 1 105 kg +4kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 12 151 kg Ø Soulevé de terre 175 kg x 1 175 kg Ø Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø Back Squat 115 kg x 8 142.5 kg +4.5kg Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø Développé assis aux haltères 27.5 kg x 8 34 kg +1kg Développé couché incliné haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:14.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 17.5 kg x 8 114.5 kg +1.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 27.5 kg x 7 33 kg Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:45.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 115 kg x 7 138 kg +4.5kg -
baronSamedi il y a 7 ans:45.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 12 151 kg +11kg -
baronSamedi il y a 7 ans:43.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 10 140 kg Ø Traction pronation + 16 kg x 8 113 kg Ø Soulevé de terre 175 kg x 1 175 kg Ø Rowing menton 55 kg x 10 73 kg Ø Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø Curl barre 38 kg x 8 47 kg Ø Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø -
baronSamedi il y a 7 ans:6.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 115 kg x 6 133.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 30 kg x 13 154 kg il y a 7 ans Traction pronation + 20 kg x 9 126 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 175 kg x 1 175 kg il y a 7 ans Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg il y a 7 ans Curl barre 38 kg x 10 50.5 kg il y a 7 ans Rowing menton 55 kg x 10 73 kg il y a 7 ans Curl marteau 22 kg x 10 29 kg il y a 7 ans Back Squat 115 kg x 8 142.5 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 27.5 kg x 9 35 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation + 20 kg x 9 126 kg +10kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 27.5 kg x 9 35 kg Ø il y a 7 ans Dips + 30 kg x 13 154 kg +1.5kg il y a 7 ans Back Squat 115 kg x 8 142.5 kg +3.5kg il y a 7 ans Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg +3.5kg il y a 7 ans Curl barre 38 kg x 10 50.5 kg +3.5kg il y a 7 ans Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 175 kg x 1 175 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 7 ans Rowing menton 55 kg x 10 73 kg Ø il y a 7 ans
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Score
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