Profil de bdelpech

Description de bdelpech :

Muscu, foot, boxe Tout afficher

Inscrit il y a 4 ans

- Grade: Deter
- Score global: 21
- Classement: Non classé
- PDC -10.5
- Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Bouliac
- Amis: 0
- Instagram: @benjiidelpech

- Popularité: 923pts
- Poids de corps: 69.5kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: 11%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais

bdelpech il y a 4 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Rowing barre	132.3 lb	x 12	189.6 lb	Ø
Curl barre	66.1 lb	x 8	81.6 lb	Ø
Tractions supination	Ø	x 15	220.5 lb	Ø
Développé couché	154.3 lb	x 5	173.1 lb	Ø
Back Squat	220.5 lb	x 3	232.6 lb	Ø
Dips	Ø	x 15	220.5 lb	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	132.3 lb	x 5	148.8 lb	Ø
Développé militaire	66.1 lb	x 5	73.9 lb	Ø
Pompes	Ø	x 30	Ø	Ø	Ø

Photos

Poids de corps: 69.5kg

Réagir (1)

Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date	Grade
Rowing barre	132.3 lb	x 12	189.6 lb	il y a 4 ans
Curl barre	66.1 lb	x 8	81.6 lb	il y a 4 ans
Tractions supination	Ø	x 15	220.5 lb	il y a 4 ans
Développé couché	154.3 lb	x 5	173.1 lb	il y a 4 ans
Back Squat	220.5 lb	x 3	232.6 lb	il y a 4 ans
Dips	Ø	x 15	220.5 lb	il y a 4 ans
Soulevé de terre jambes tendues	132.3 lb	x 5	148.8 lb	il y a 4 ans
Développé militaire	66.1 lb	x 5	73.9 lb	il y a 4 ans
Pompes	Ø	x 30	Ø	il y a 4 ans	Ø

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date	Grade
Soulevé de terre jambes tendues	132.3 lb	x 5	148.8 lb	Ø	il y a 4 ans
Back Squat	220.5 lb	x 3	232.6 lb	Ø	il y a 4 ans
Curl barre	66.1 lb	x 8	81.6 lb	Ø	il y a 4 ans
Tractions supination	Ø	x 15	220.5 lb	Ø	il y a 4 ans
Rowing barre	132.3 lb	x 12	189.6 lb	Ø	il y a 4 ans
Développé couché	154.3 lb	x 5	173.1 lb	Ø	il y a 4 ans
Dips	Ø	x 15	220.5 lb	Ø	il y a 4 ans
Développé militaire	66.1 lb	x 5	73.9 lb	Ø	il y a 4 ans
Pompes	Ø	x 30	Ø	Ø	il y a 4 ans	Ø