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  • belgedeter
  • Description de belgedeter :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1101pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • belgedeter n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1101pts Badges
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  • 1795/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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