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  • bilbaroud
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -1.7
    - Age: 52ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 942pts
    - Poids de corps: 72.3kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: 175 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg il y a 2 ans
    Barre au front 34 kg x 12 49 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 10 146.5 kg il y a 2 ans
    Curl barre 34 kg x 12 49 kg il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 10 97 kg il y a 2 ans
    Dips Ø x 14 99 kg il y a 2 ans
    Développé militaire 25 kg x 20 36 kg il y a 2 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes Ø x 25 Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 16 kg x 12 23 kg -17kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères 25 kg x 12 36 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 10 97 kg +9kg il y a 2 ans
    Barre au front 34 kg x 12 49 kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre 34 kg x 12 49 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg +14.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 10 146.5 kg +33.5kg il y a 2 ans
    Pompes Ø x 25 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Développé militaire 25 kg x 20 36 kg Ø il y a 2 ans
    Dips Ø x 14 99 kg Ø il y a 2 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • bilbaroud n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 942pts Badges
  • 35
    0
    38
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    1
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    27
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    1082
  • 5723/8786 Classement général (afficher ):
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