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  • biscottOi
  • Description de biscottOi :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Chelles
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1082pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé militaire 55 kg x 10 73 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 8 37 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 12 93.5 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Back Squat 95 kg x 5 106.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 5 67.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 109.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 25 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 12 93.5 kg +13.5kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 25 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé couché 60 kg x 5 67.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 109.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 55 kg x 10 73 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 95 kg x 5 106.5 kg Ø il y a 8 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1082pts Badges
  • 5
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    17
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  • 1896/8786 Classement général (afficher ):