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Inscrit il y a 8 ansDescription de bmarty :bmarty n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 41.3
- Classement: Non classé
- PDC -5 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nice
- Amis: 0
- Popularité: 1419pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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bmarty il y a 8 ans:41.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb Ø Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Curl incliné 44.1 lb x 8 54 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 10 249.1 lb Ø Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø Back Squat 220.5 lb x 5 248 lb Ø Dips + 66.1 lb x 5 260.1 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 8 ans Curl incliné 44.1 lb x 8 54 lb il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 10 249.1 lb il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 5 248 lb il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 5 260.1 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 5 260.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 5 248 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 10 249.1 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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