-
-
Inscrit il y a 4 ansDescription de chadguard :chadguard n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 43.3
- Classement: Non classé
- PDC +4 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: La Boisse
- Amis: 0
- Popularité: 1240pts
- Poids de corps: 88kg
- Taille: 184cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
-
chadguard il y a 4 ans:43.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 120 kg x 5 135 kg +14.5kg -
chadguard il y a 4 ans:43.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 125 kg x 3 132 kg Ø Traction pronation + 15 kg x 6 119.5 kg Ø Développé incliné 82.5 kg x 7 99 kg Ø Développé couché prise serrée 80 kg x 7 96 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 5 135 kg Ø Rowing barre 77.5 kg x 9 99.5 kg Ø Développé militaire 47.5 kg x 9 61 kg Ø Back Squat 107.5 kg x 5 120.5 kg Ø Curl marteau 16 kg x 9 20.5 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 125 kg x 3 132 kg il y a 4 ans Traction pronation + 15 kg x 6 119.5 kg il y a 4 ans Développé incliné 82.5 kg x 7 99 kg il y a 4 ans Développé couché prise serrée 80 kg x 7 96 kg il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 5 135 kg il y a 4 ans Rowing barre 77.5 kg x 9 99.5 kg il y a 4 ans Back Squat 120 kg x 5 135 kg il y a 4 ans Développé militaire 47.5 kg x 9 61 kg il y a 4 ans Curl marteau 16 kg x 9 20.5 kg il y a 4 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 120 kg x 5 135 kg +14.5kg il y a 4 ans Traction pronation + 15 kg x 6 119.5 kg Ø il y a 4 ans Développé incliné 82.5 kg x 7 99 kg Ø il y a 4 ans Développé couché 125 kg x 3 132 kg Ø il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 5 135 kg Ø il y a 4 ans Développé couché prise serrée 80 kg x 7 96 kg Ø il y a 4 ans Développé militaire 47.5 kg x 9 61 kg Ø il y a 4 ans Curl marteau 16 kg x 9 20.5 kg Ø il y a 4 ans Rowing barre 77.5 kg x 9 99.5 kg Ø il y a 4 ans
- 0 Evolution du physique
-
chadguard n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1240pts Badges
-
- 1076/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
chadguard n'a pas encore posté de message sur le chat.chadguard n'a pas encore posté de message sur le forum.chadguard n'a encore effectué aucune mention like.
