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  • chuya
  • Description de chuya :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1219pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: 11%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 8 96.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché 77.5 kg x 5 87 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 18 kg x 6 20.5 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 70 kg x 6 81 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 120 kg x 3 127 kg il y a 7 ans
    Back Squat 95 kg x 5 106.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 7 ans
    Dips + 15 kg x 8 103 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau 18 kg x 6 20.5 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation + 10 kg x 8 96.5 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre 120 kg x 3 127 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 77.5 kg x 5 87 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 95 kg x 5 106.5 kg Ø il y a 7 ans
    Dips + 15 kg x 8 103 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1219pts Badges
  • 21
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  • 1180/8786 Classement général (afficher ):
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