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  • complot
  • Description de complot :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1049pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 10 kg x 30 14 kg il y a 5 ans
    Dips + 16 kg x 2 100.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg il y a 5 ans
    Back Squat 25 kg x 15 36 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 90s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 16 kg x 2 100.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 10 kg x 30 14 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 25 kg x 15 36 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 90s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • complot n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1049pts Badges
  • 4
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    2
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    2139
  • 2125/8786 Classement général (afficher ):
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