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  • concurrentperiodization
  • Description de concurrentperiodization :
    concurrentperiodization n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 61.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +7
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1617pts
    - Poids de corps: 89kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 540.1 lb x 3 571 lb il y a 8 ans
    Rowing barre 264.6 lb x 6 306.4 lb il y a 8 ans
    Back Squat 407.9 lb x 3 431 lb il y a 8 ans
    Développé militaire 176.4 lb x 1 176.4 lb il y a 8 ans
    Développé couché 231.5 lb x 3 244.7 lb il y a 8 ans
    Curl barre 99.2 lb x 6 114.6 lb il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 176.4 lb x 1 176.4 lb Ø il y a 8 ans
    Curl barre 99.2 lb x 6 114.6 lb Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 264.6 lb x 6 306.4 lb Ø il y a 8 ans
    Développé couché 231.5 lb x 3 244.7 lb Ø il y a 8 ans
    Back Squat 407.9 lb x 3 431 lb Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 540.1 lb x 3 571 lb Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • concurrentperiodization n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1617pts Badges
  • 61
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  • 163/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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