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  • concurrentperiodization
  • Description de concurrentperiodization :
    concurrentperiodization n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 9 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 61.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +7
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1617pts
    - Poids de corps: 89kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 245 kg x 3 259 kg il y a 9 ans
    Rowing barre 120 kg x 6 139 kg il y a 9 ans
    Back Squat 185 kg x 3 195.5 kg il y a 9 ans
    Développé militaire 80 kg x 1 80 kg il y a 9 ans
    Développé couché 105 kg x 3 111 kg il y a 9 ans
    Curl barre 45 kg x 6 52 kg il y a 9 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 80 kg x 1 80 kg Ø il y a 9 ans
    Curl barre 45 kg x 6 52 kg Ø il y a 9 ans
    Rowing barre 120 kg x 6 139 kg Ø il y a 9 ans
    Développé couché 105 kg x 3 111 kg Ø il y a 9 ans
    Back Squat 185 kg x 3 195.5 kg Ø il y a 9 ans
    Soulevé de terre 245 kg x 3 259 kg Ø il y a 9 ans
  • 0 Evolution du physique
  • concurrentperiodization n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1617pts Badges
  • 61
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    3293
  • 165/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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