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  • crisred
  • Description de crisred :
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 48.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 890pts
    - Poids de corps: 100kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé militaire 82 kg x 7 98 kg il y a 2 ans
    Développé couché 126 kg x 7 151 kg il y a 2 ans
    Back Squat 153 kg x 5 172 kg il y a 2 ans
    Curl barre 48 kg x 4 52 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 150 kg x 5 168.5 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 82 kg x 7 98 kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre 48 kg x 4 52 kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre 150 kg x 5 168.5 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 126 kg x 7 151 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 153 kg x 5 172 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • crisred n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 890pts Badges
  • 49
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