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Inscrit il y a 8 ansDescription de devicus :devicus n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 32.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1332pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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devicus il y a 8 ans:32.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 80 kg x 8 99 kg Ø Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø Back Squat 100 kg x 8 124 kg Ø Curl incliné 15 kg x 8 18.5 kg Ø Traction pronation Ø x 10 102.5 kg Ø Rowing barre 65 kg x 8 80.5 kg Ø Développé assis aux haltères 22.5 kg x 8 27.5 kg Ø Soulevé de terre 95 kg x 8 118 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 80 kg x 8 99 kg il y a 8 ans Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 ans Back Squat 100 kg x 8 124 kg il y a 8 ans Curl incliné 15 kg x 8 18.5 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 102.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 8 80.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 22.5 kg x 8 27.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 95 kg x 8 118 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 22.5 kg x 8 27.5 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 8 80.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 102.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 95 kg x 8 118 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1332pts Badges
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