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Inscrit il y a 8 ansDescription de devicus :devicus n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 32.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1332pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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devicus il y a 8 ans:32.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø Curl incliné 33.1 lb x 8 40.8 lb Ø Traction pronation Ø x 10 226 lb Ø Rowing barre 143.3 lb x 8 177.5 lb Ø Développé assis aux haltères 49.6 lb x 8 60.6 lb Ø Soulevé de terre 209.4 lb x 8 260.1 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 8 ans Curl incliné 33.1 lb x 8 40.8 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 226 lb il y a 8 ans Rowing barre 143.3 lb x 8 177.5 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 49.6 lb x 8 60.6 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 209.4 lb x 8 260.1 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 49.6 lb x 8 60.6 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 33.1 lb x 8 40.8 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 143.3 lb x 8 177.5 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 226 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 209.4 lb x 8 260.1 lb Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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Score
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