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  • duduch22820
  • Description de duduch22820 :
    duduch22820 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1197pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 5 123.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 12 20 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 8 86.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 8 19.5 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 10 93 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 34 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 5 123.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 34 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 10 93 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 8 86.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • duduch22820 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1197pts Badges
  • 19
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