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Inscrit il y a 3 ansDescription de eilerua :eilerua n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: -2.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Femme ♀
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 478pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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eilerua il y a 3 ans:-2.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères - Série #1: 12@16
- Série #2: 12@16
- Série #3: 12@16
- Série #4: 12@16
16 kg x 12 23 kg Ø Développé couché haltères - Série #1: 12@16
- Série #2: 12@16
- Série #3: 12@16
- Série #4: 10@16
16 kg x 12 23 kg Ø Soulevé de terre - Série #1: 12@20
- Série #2: 12@20
- Série #3: 12@20
- Série #4: 12@20
20 kg x 12 28.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché incliné haltères - Série #1: 12@16
- Série #2: 12@16
- Série #3: 12@16
- Série #4: 12@16
16 kg x 12 23 kg il y a 3 ans Développé couché haltères - Série #1: 12@16
- Série #2: 12@16
- Série #3: 12@16
- Série #4: 10@16
16 kg x 12 23 kg il y a 3 ans Soulevé de terre - Série #1: 12@20
- Série #2: 12@20
- Série #3: 12@20
- Série #4: 12@20
20 kg x 12 28.5 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre - Série #1: 12@20
- Série #2: 12@20
- Série #3: 12@20
- Série #4: 12@20
20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché incliné haltères - Série #1: 12@16
- Série #2: 12@16
- Série #3: 12@16
- Série #4: 12@16
16 kg x 12 23 kg Ø il y a 3 ans Développé couché haltères - Série #1: 12@16
- Série #2: 12@16
- Série #3: 12@16
- Série #4: 10@16
16 kg x 12 23 kg Ø il y a 3 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 478pts Badges
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- 7782/8786 Classement général (afficher ):
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