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  • emmzs
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -5.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 948pts
    - Poids de corps: 52kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 47.5 kg x 10 63 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 35 kg x 10 46.5 kg il y a 7 ans
    Rowing menton 20 kg x 10 26.5 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 25 kg x 10 33 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 35 kg x 10 46.5 kg il y a 7 ans
    Dips Ø x 10 69 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 5 kg x 10 6.5 kg il y a 7 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 7 ans Ø
    Pompes Ø x 10 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 47.5 kg x 10 63 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 7 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Pompes Ø x 10 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Dips Ø x 10 69 kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 5 kg x 10 6.5 kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 948pts Badges
  • -6
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  • 5703/8786 Classement général (afficher ):
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