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  • 19.6
     ezeezez
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 heures | Dernière activité il y a 4 heures
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.6
    - Classement: 44/70
    - PDC -3
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 199pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de ezeezez :
  • 19.6
    ezeezez il y a 4 heures:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x6 + 30kg 122kg Ø
    Dips x10 + 30kg 140kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 32.1 :
    17.9%
    82.1%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x6 + 30kg 122kg il y a 4 heures
    Dips x10 + 30kg 140kg il y a 4 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x6 + 30kg 122kg il y a 4 heures
    Dips x10 + 30kg 140kg il y a 4 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x10 + 30kg 140kg Ø il y a 4 heures
    Traction pronation x6 + 30kg 122kg Ø il y a 4 heures
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 199pts Badges
  • 20
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